"自分の市場価値を見つめ直す - 北野唯我「転職の思考法」でキャリアを再考する"
目次
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はじめに
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キーワード１：自分の市場価値を理解する
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キーワード２：上司を見るか、マーケットを見るか
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キーワード３：子育てと仕事を両立させたい人間ほど、福利厚生ではなく専門性と経験を取る
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「いつでも転職できる」の確信を持つ
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まとめ
1.はじめに
あなたは今、自分の仕事に満足していますか？自分の市場価値に自信がありますか？もし一度でも「このまま今の会社にいていいのか？」と思ったことがあるなら、北野唯我氏の著書「転職の思考法」は必読です。
2.キーワード１：自分の市場価値を理解する
北野氏は、自分の市場価値を理解することの重要性を強調しています。自分がどれだけの価値を持っているかを知ることで、自分のキャリアをより良い方向に導くことができます。市場価値を理解するためには、自分のスキルや経験を客観的に評価することが必要です。また、自分がどのように他人から見られているか、自分の業績や成果がどのように評価されているかを理解することも重要です。
3.キーワード２：上司を見るか、マーケットを見るか
次に、北野氏は上司を見るのではなく、マーケットを見ることを提唱しています。上司の評価や意見は重要ですが、それだけに依存すると視野が狭くなりがちです。一方、マーケットを見ることで、自分のポジションをより客観的に理解することができます。また、マーケットの動向を理解することで、自分のスキルや経験がどのように価値を持つか、どのように活用できるかを見つけることができます。
4.キーワード３：子育てと仕事を両立させたい人間ほど、福利厚生ではなく専門性と経験を取る
さらに、北野氏は子育てと仕事を両立させたい人ほど、福利厚生ではなく専門性と経験を取るべきであるという視点を提供します。福利厚生は重要ですが、それだけに頼ると自分のキャリアが停滞する可能性があります。一方、専門性と経験を積むことで、自分の市場価値を高め、より多くの選択肢を得ることができます。これは、特に子育てと仕事を両立させたい人にとって重要な視点です。
5.「いつでも転職できる」の確信を持つ
最後に、北野氏は「いつでも転職できる」の確信を持つことを提唱しています。これは、自分の市場価値を理解し、マーケットを見ること、そして専門性と経験を積むことによって達成できます。この確信を持つことで、あなた自身が自由になれます。自分のキャリアを自分自身でコントロールすることができ、自分の人生をより良い方向に導くことができます。
6.まとめ
「このまま今の会社にいていいのか？と一度でも思ったら読む 転職の思考法」は、自分の市場価値を理解し、自分のキャリアを自分自身でコントロールするための重要なガイドです。この本を読むことで、あなたのキャリアに新たな道が開かれるかもしれません。今すぐ手に取り、自分の市場価値を見つめ直しましょう。
最後に、このブログ記事を読んでいただき、ありがとうございました。あなたの成長と成功を心から祈っています。
人生を変える時間術：「時間術大全――人生が本当に変わる「８７の時間ワザ」」を徹底解説
目次
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本書の紹介
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時間術とは何か？
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人間心理と時間術
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生産性向上のための時間術
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まとめ
1. 本書の紹介
「時間術大全――人生が本当に変わる「８７の時間ワザ」」は、時間管理について新たな視点を提供する一冊です。著者のジェイク・ナップとジョン・ゼラツキーは、GoogleやYouTubeで働いていた経験を活かし、人間の心理メカニズムを理解し、それを時間管理に活用する方法を提案しています。この本は、時間を有効に使うための具体的なテクニックや戦略を紹介しており、それらは著者たち自身が実際に試し、効果を実感したものばかりです。
2. 時間術とは何か？
時間術とは、時間を効率的に使うための技術や方法のことを指します。しかし、この本では、ただ時間を効率的に使うだけでなく、自分の生活を豊かにするための時間の使い方を提案しています。時間術は、時間を管理し、自分の目標に向かって効率的に進むための方法論です。しかし、著者たちは時間術を単なる時間管理のテクニックではなく、人生をより良くするための哲学として捉えています。
3. 人間心理と時間術
著者たちは「依存のプロフェッショナル」として、人間の心理メカニズムを理解し、それを時間術に活用しています。彼らの視点は、「人間の『意志力』などほとんど役に立たない」という冷めた現実的な視点から組み立てられています。これにより、読者は自分自身の時間管理について新たな視点を得ることができます。また、この本は、人間の心理メカニズムを理解し、それを活用することで、時間を有効に使うための具体的な方法を提供しています。
4. 生産性向上のための時間術
この本では、「いくら生産性を上げても、ひたすら他人の期待に応えているだけ」で、自分のためになっているわけではないと指摘しています。そのため、自分自身のために時間を使う方法を提案しています。これにより、読者は自分自身の生産性を向上させるだけでなく、自分自身の生活を豊かにする方法を学ぶことができます。この本は、生産性を向上させるための具体的なテクニックや戦略を紹介しており、それらは著者たち自身が実際に試し、効果を実感したものばかりです。
5. まとめ
「時間術大全――人生が本当に変わる「８７の時間ワザ」」は、時間管理について新たな視点を提供する一冊です。時間術、人間心理、生産性向上の観点から、読者に新たな時間の使い方を提案しています。この本を読むことで、読者は自分自身の時間管理について新たな視点を得ることができ、自分自身の生活を豊かにする方法を学ぶことができます。この本は、時間を有効に使うための具体的なテクニックや戦略を紹介しており、それらは著者たち自身が実際に試し、効果を実感したものばかりです。
最後に、このブログ記事を読んでいただき、ありがとうございました。あなたの成長と成功を心から祈っています。
■おまけ
「自分を操る超集中力」 - DaiGoが教える集中力の高め方
目次
1.はじめに
2.著者の紹介: メンタリストDaiGo
3.本書の概要自分を操る超集中力
4.集中力の重要性と本書の目的
5.DaiGoの集中力向上法
6.結論
1. はじめに
集中力は、自己進化と自己改革の鍵であり、どんな人も向上させることができるスキルです。そこで今回は、集中力を高めるためのテクニックを詳しく解説した一冊、「自分を操る超集中力」を取り上げます。この本はメンタリストとして知られるDaiGoさんが著し、彼の集中力を高めるための独自のテクニックや視点が詳しく説明されています。この記事では、彼のテクニックを詳しく紹介し、どのように日常生活に取り入れることができるのかを探求します。
2. 著者の紹介: メンタリストDaiGo
DaiGoさんは、メンタリストとして広く知られており、彼の洞察力と人間理解に基づくアドバイスは多くの人々に影響を与えています。彼がメンタリストとして成功を収める前の人生は、一部の人々にとっては驚きかもしれません。彼は学生時代にいじめられ、学業成績も最下位でした。しかし、彼は自身を変えるために集中力を身につけることを決意し、独学で慶應義塾大学に進学するまでに至りました。現在では、1日に10冊から20冊もの本を読むと言われています。
3. 本書の概要 「自分を操る超集中力」
メンタリストのDaiGoさんが著した「自分を操る超集中力」は、集中力を向上させるための方法を具体的に示した一冊です。彼自身が集中力を身につけるための研究を元に、その結果をわかりやすく伝えています。
4. 集中力の重要性と本書の目的
「量より質」—これは学習や作業における基本的な考え方です。DaiGoさんは、長時間勉強しても、その内容が身につかなければ意味がないと語っています。そして、彼はこの本で、集中力を高めるための具体的な方法を明示しています。
5. DaiGoの集中力向上法
習慣化すること
一度に多くのことを学び、高品質な結果を出すためには、最初は難しくとも、継続を重ねて習慣化することが必要です。
やるべきことの選択肢を減らす
選択肢が多すぎると、選ぶ作業で脳が疲れてしまいます。そのため、必要な作業をリスト化したり、作業数を減らすことで、一つ一つに集中できる力が向上します。
長時間作業せずにこまめに休憩する
脳は長時間の集中には慣れていません。したがって、長時間の作業により脳が疲れてしまわないように、こまめに休憩を取ることが重要です。
その他のテクニック
その他にも、作業を始める前に目標を設定する、自分の集中力が一番高まる時間帯を見つける、無駄な時間を減らす、睡眠をしっかりとる、食事を抜かない、音楽を聴くなど、様々なテクニックが紹介されています。
6. 結論
DaiGoさんの本「自分を操る超集中力」は、集中力を高めるための効果的なツールを提供しています。これらのテクニックを活用すれば、あなたの生活や仕事の質を大幅に向上させることができるでしょう。
最後に、このブログ記事を読んでいただき、ありがとうございました。あなたの成長と成功を心から祈っています。
「きほんの呼吸」で呼吸法を見直し、健康生活を手に入れよう！
目次
1.はじめに
2.「きほんの呼吸」の概要
3.本書のキーワード
4.呼吸法の改善とその効果
5.まとめと行動への呼びかけ
1. はじめに
呼吸は私たちが生きていく上で最も基本的な行為の一つです。しかし、その重要性にもかかわらず、多くの人々が呼吸の仕組みやその影響について深く理解していません。呼吸の仕組みを理解し、日常生活での呼吸法を改善することで、健康状態を大きく向上させることが可能です。そんなあなたに、大貫崇氏の著書「きほんの呼吸」をご紹介します。この一冊で、あなたの健康は根本から変わるかもしれません。
2. 「きほんの呼吸」の概要
「きほんの呼吸」は、呼吸の基本的なメカニズムとその影響について詳しく説明されている本です。呼吸は単に酸素を取り込み、二酸化炭素を排出するだけでなく、私たちの体の様々な機能に深く関わっています。この本を読むことで、呼吸の仕組みを理解し、日常生活での呼吸法を改善するための具体的な方法が見つかるかもしれません。
3. 本書のキーワード
本書では、以下の3つのキーワードが特に重要とされています。
呼吸とは横隔膜が上下すること
横隔膜は自律神経に働きかける
息を吸うときは、胸とお腹、両方を膨らませていい
これらのキーワードを理解することで、呼吸の仕組みとその体への影響をより深く理解することができます。呼吸は単に酸素を取り込み、二酸化炭素を排出するだけでなく、私たちの体の様々な機能に深く関わっています。これらのキーワードを通じて、その深い関わりを理解することができます。
4. 呼吸法の改善とその効果
この本には日常生活での呼吸法の改善方法も具体的に書かれています。例えば、息を吸うときには胸とお腹、両方を膨らませることが推奨されています。これは、横隔膜が上下することで呼吸が行われ、その動きが自律神経に働きかけるからです。自律神経は私たちの体のさまざまな機能をコントロールしており、そのバランスが健康に大きく影響します。したがって、呼吸法を改善することで、自律神経のバランスを整え、体全体の健康を向上させることが可能になります。この本を読むことで、あなた自身の呼吸法を見直し、より健康的な生活を送るための第一歩を踏み出すことができます。
5. まとめと行動への呼びかけ
「きほんの呼吸」を読んで、呼吸の仕組みを理解し、日常生活での呼吸法を改善しませんか？この一冊で、あなたの健康は根本から変わるかもしれません。呼吸一つで健康状態が大きく変わるという事実に驚かされるでしょう。今すぐ手に入れて、新たな健康生活を始めましょう！
最後に、このブログ記事を読んでいただき、ありがとうございました。あなたの成長と成功を心から祈っています。
"人生の転機を予見する - 黒川伊保子の「ヒトは７年で脱皮する」を読む"
写真:アユタヤ 水上マーケット
カメラ:iPhone 5s
目次:
1.はじめに
2.人生の転機と脳周期
3.脳の中の”7”とは何か？
4.”この世の謎”の正体、感性トレンド
5.まとめと次のステップ
1.はじめに
黒川伊保子氏の著書「ヒトは７年で脱皮する」は、人間の感性の傾向や時代に伴った移り変わりについての興味深い洞察を提供します。この本を読むことで、自分自身の人生の転機を予見することができるかもしれません。また、自分自身の感性や思考のパターンを理解する新たな視点を得ることができます。これは、自己理解と自己啓発のための重要な一歩となるでしょう。
2.人生の転機と脳周期
この本は、誰にでも備わっている脳周期によって、人生は７の倍数年で転機を迎えるという視点を提供します。これは、私たちが経験する人生の変化や成長のパターンについての新たな理解をもたらします。また、この視点は、私たちが自分自身の人生の流れをより深く理解し、それに対応するための戦略を立てるのに役立つでしょう。
3.脳の中の”7”とは何か？
脳の中の”7”とは何か、という問いについて深く掘り下げます。この数字が私たちの思考や行動にどのように影響を与えるのか、そしてそれがどのように私たちの人生の転機を形成するのかについて詳しく解説します。この理解は、私たちが自分自身の行動や決定についてより深く反省し、それを改善するための洞察を提供します。
4.”この世の謎”の正体、感性トレンド
さらに、この本は”この世の謎”の正体、感性トレンドについても詳しく解説します。これらのキーワードは、私たちの日常生活や感性に大きな影響を与える可能性があります。感性トレンドとは、社会全体の感性や価値観がどのように変化しているか、そしてそれが私たちの行動や選択にどのように影響を与えるかについての洞察を提供します。これは、私たちが自分自身の感性をより深く理解し、それを最大限に活用するための重要なツールとなるでしょう。
5.まとめと次のステップ
これらの情報に興味を持ったら、ぜひ黒川伊保子氏の著書「ヒトは７年で脱皮する」を購入し、読んでみてください。この本は、私たちの人生の転機を理解し、それを最大限に活用するための洞察を提供します。また、この本を読むことで、自分自身の感性や思考のパターンをより深く理解し、それを自己成長のために活用する新たな視点を得ることができます。
最後に、このブログ記事を読んでいただき、ありがとうございました。あなたの成長と成功を心から祈っています。
【レビュー】『ことばのトリセツ』: 言葉と語感について深く考える
目次
- 『ことばのトリセツ』の全体的な紹介
- 著者、黒川伊保子氏について
- 本書の主要テーマ「ことばの感性」について
- キーワード1: "語感とは言葉と身体感覚が結びついた誰にでもある感覚"
- キーワード2: "語感は双方向性"
- キーワード3: "パワー"という言葉
- 『ことばのトリセツ』のまとめ
1.『ことばのトリセツ』の全体的な紹介
黒川伊保子氏の「ことばのトリセツ」は、語感という新たな視点から言葉の世界を捉え直す手引きとなる一冊です。語感とは、言葉と身体感覚が結びついた誰にでもある感覚のことを指します。この本は、その語感を通して言葉が持つ力を理解し、言葉を通じて自己理解を深め、人間関係を豊かにするためのヒントを提供しています。
この本は、自己啓発やコミュニケーションスキルの向上を目指す方はもちろん、一般的に言葉に興味がある方々にとっても、きっと有意義な一冊となるでしょう。また、著者の経験や視点から得られる具体的なエピソードやアドバイスは、一見普通の言葉を見つめ直し、新たな視点から理解するきっかけとなります。
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2. 著者、黒川伊保子氏について
黒川伊保子氏は、AIとコミュニケーションにおけるリーダーであり、感性リサーチ株式会社の代表取締役社長で、自然言語解析、ブレイン・サイバネティクス、コミュニケーション・サイエンス、ネーミング分析の専門家です。彼女はコンピュータとの日本語対話に成功し、性別間の対話の違いを発見しました。さらに、「語感」をAIに理解させるフレームワークを開発し、語感の数値化に成功しました。彼女のネーミングの才能は、多くの企業に利益をもたらしています。1996年以降、彼女は人間学をテーマにした執筆活動を開始し、多くの脳科学に関する本を書いています。彼女の視点を深く理解するためには、彼女の著書「人間のトリセツ ～人工知能への手紙」を読むことを推奨します。
3. 本書の主要テーマ「ことばの感性」について
本書の主要テーマは「ことばに対する人の感性」です。黒川伊保子さんは言葉が人間の思考、感情、行動にどのように影響を与えるかを描いています。
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4.キーワード1: "語感とは言葉と身体感覚が結びついた誰にでもある感覚"
著者によると、語感とは言葉と身体感覚が結びついた誰にでもある感覚と述べています。これは、言葉をただ音として聞くのではなく、それが自分の心にどのような感覚を与えるか、どのように自分の感情や思考に影響を与えるかということを意味します。そして、それはあくまで個々人が持っている独自の感覚であり、それぞれが異なる"語感"を持つことがこの世界を豊かにする一因であると著者は語っています。
また、この語感を意識することで、私たちが使う一つ一つの言葉がどのように自分自身や他人に影響を与えるのかをより深く理解することが可能になります。これは、言葉が単なるコミュニケーションツールではなく、自分自身を表現し、他人と深く関わるための手段であるという視点を提供します。
5.キーワード2: "語感は双方向性"
著者は語感が双方向性であると述べています。これは、言葉が自分に与える影響だけでなく、自分が言葉に与える影響もまた重要であるということを意味します。自分が選んだ言葉は、自分自身の感情や思考を形成するだけでなく、他人に対するメッセージを形成し、またそれが反対に自分自身に影響を与えるという意味です。
この考え方は、コミュニケーションにおける自分の役割と責任を再認識させます。また、自分の選んだ言葉がどのように他人に影響を与え、その結果自分自身にどのように影響を与えるかという視点から、言葉の選択により注意深くなるきっかけを提供します。
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6.キーワード3: "パワー"という言葉
口腔をふっくらとさせつつ息を噴射する”パワー”と言う言葉。
人の感性の周期性により、2019年以降、人々の感性は尖っていく方向に変わってくる、その傾向は2027年までどんどん強まっていく。その流れの中で、パワーというワードは好感度を上げていく。なぜそうなるかの詳細は黒川先生の「ヒトは７年で脱皮する」に詳しく書いてあります。
まさに今、「パワー！！」の決め台詞のなかやまきんに君がたくさんのCMに起用されていることがまさにその証明だと思います。
7.『ことばのトリセツ』のまとめ
『ことばのトリセツ』は、言葉の力とその影響について深く探求する貴重な一冊です。言葉が私たちの思考、感情、行動にどのように影響を及ぼすか、そして私たちの身体感覚とどのように結びついているかについて学ぶことができます。
感性ネーミングの３つの法則を学ぶことで、どんな言葉がどのようにヒトの感覚に伝わっていくのかがわかるようになります。
『ことばのトリセツ』は、日々の生活でのコミュニケーションをより豊かで深いものにするための指南書と言えるでしょう。
最後に、このブログ記事を読んでいただき、ありがとうございました。あなたの成長と成功を心から祈っています。
「女の機嫌の直し方」レビュー：男性と女性、脳の構造と使い方にも差があることを知っていますか？
目次
- 「女の機嫌の直し方」の概要
- キーワード1: "女性脳は共感のため、男性脳は問題解決のために言葉を紡ぐ"
- キーワード2: "脳の構造や使い方にも科学的に性差がある"
- キーワード3: "女の機嫌の直し方は”共感する”こと"
- まとめ: "彼女の気持ちを理解する、そのコツを掴むには"
- 著者について:黒川伊保子: AIとコミュニケーションの先駆者
1.「女の機嫌の直し方」の概要
ここで、黒川伊保子氏の著書「女の機嫌の直し方」から重要なテーマとアイディアを紹介します。この本では、男性と女性の脳がどう違うのか、そしてその違いが何故女性を怒らせる原因になるのかを脳科学とAI研究を通して解明しています。女性の脳は共感のために言葉を紡ぎ、男性の脳は問題解決のために言葉を紡ぐ。この違いが男女の間に深い溝を作り出すのです。
"男女間の誤解、解消のカギは脳にあった"
この本では3つのキーワードが特に強調されています。
2.キーワード1: "女性脳は共感のため、男性脳は問題解決のために言葉を紡ぐ"
キーワード1は、「女性脳は共感のため、男性脳は問題解決のために言葉を紡ぐ」です。女性は「怖い」、「ひどい」、「つらい」といったストレスを共有することで、その強く長く残る余剰なストレス信号を鎮静化するようにできています。この違いを理解しない男性は、逆に女性を怒らせることになるのです。
3.キーワード2: "脳の構造や使い方にも科学的に性差がある"
キーワード2は、「脳の構造や使い方にも科学的に性差がある」です。右脳と左脳を連携させる神経線維の束（脳梁と呼ばれる器官）は女性の方が太く、感じたことがどんどん顕在意識に上がってくるのです。その量があまりに多いので、気づいたことをいちいちしっかりキープしてはおけない。意識に触れるか触れないかのような形で気づきが重なっていくので、「なんとなく気づき、事前に行動に結びつく」という離れ技をやってのける。
4.キーワード3: "女の機嫌の直し方は”共感する”こと"
最後に、キーワード3は「女の機嫌の直し方は”共感する”こと」です。女性は共感されることで、余剰なストレスを信号を解消する。それが目的で、会話を始めることも多々あるのである。なのに、共感を得られず、いきなり問題点を突かれてしまったら、ストレスは倍増する。
5.まとめ: "彼女の気持ちを理解する、そのコツを掴むには"
"彼女の気持ちを理解する、そのコツを掴むには"
黒川氏の本は、男女の脳の違いを理解することで、男女間の誤解を解消し、より円滑なコミュニケーションを促進するための具体的なツールを提供します。しかし、簡単に言うと、共感することが最も重要です。「とりあえず共感しておけばいいと思ってるんでしょ？」という反感を買わないように、程よく共感し、ちょっといじることがコツとなります。
さて、あなたが何か新しい情報や視点を探しているなら、この本がその答えになるかもしれません。それでは、「女の機嫌の直し方」を読んで、男性脳と女性脳の違いを理解し、より良いコミュニケーションを実現しましょう。
6.著者について:黒川伊保子: AIとコミュニケーションの先駆者
黒川伊保子氏は、その技術的知識と経験により、人工知能（AI）とコミュニケーションの交差点でリーダーシップを発揮してきました。感性リサーチ株式会社の代表取締役社長を務めるだけでなく、自然言語解析、ブレイン・サイバネティクス、コミュニケーション・サイエンス、ネーミング分析の専門家でもあります。
"AIと人間のコミュニケーション"
彼女のキャリアの中での重要な業績の一つに、1991年に初めてコンピュータの日本語対話に成功したことがあります。この発見を通じて、黒川氏は男女間での対話の違いや、男女が使う脳神経回路の初期設定の違いに気づきました。
"語感とネーミングのプロ"
黒川氏はまた、言葉のイメージ、つまり「語感」をAIに理解させるためのフレームワークの開発に努めています。その結果、語感の本質を発見し、その数値化に成功しました。大塚製薬のSoyJoyなど、彼女のネーミングの才能は多くの企業に貢献しています。
"脳科学と男女の違いの解明"
さらに、彼女は1996年から人間学を人類にフィードバックする目的で執筆活動を開始し、『恋愛脳』『夫婦脳』などの脳科学本を執筆。2018年には『妻のトリセツ』がベストセラーとなり、その後もトリセツシリーズとして多くの本を出版しています。
黒川伊保子氏の深遠な視点に触れるためには、彼女の著書「人間のトリセツ ～人工知能への手紙」を読むことを強くおすすめします。
最後に、このブログ記事を読んでいただき、ありがとうございました。あなたの成長と成功を心から祈っています。
コラム：男は、ぼうっとしているときにあたまがよくなる
男性脳は空間認知力を最大限に活用するとき、右左脳連携がほぼゼロになることが分かっています。つまり、男性がぼうっとしているように見えるとき、実はその脳は最大限に活動しているのです。彼らは無我の境地に入り、この状態で脳はフル回転し、経験を整理したり、知識化したり、空間認知のセンスを伸ばしています。男性に"ぼうっと時間"を許すことは、彼らの能力を伸ばす重要なステップとなるとのこと、なんとなく体感的に納得しました。
